Bewegungs- und Entspannungsangebote

Die Universität Osnabrück bietet Ihnen ein breites Spektrum an Bewegungs- und Entspannungsangeboten, um den Kopf von der Arbeit frei zu bekommen und etwas für Ihr Wohlbefinden zu tun!

Hochschulsport - Pausenexpress

Langes Sitzen, einseitige Belastungen und der dauerhafte Blick auf den Bildschirm – alles Faktoren für den Körper, welche zu dauerhaften Schäden führen können. Nutzen Sie Ihre Pause und werden Sie gemeinsam mit Ihren Kolleginnen und Kollegen in unserem 15-minütigen   Pausenexpress direkt am Arbeitsplatz aktiv, um mit neuem Schwung zurück an die Arbeit zu gehen. Gesundheitspartner vom Pausenexpress an der Universität Osnabrück ist die   Techniker Krankenkasse (TK).

Hochschulsport - Sportprogramm

Auch den Bediensteten der Universität Osnabrück bietet das Zentrum für Hochschulsport ein vielfältiges Sportangebot an, um den Kopf von der Arbeit frei zu bekommen und etwas für das Wohlbefinden zu tun. Von außergewöhnlichen Sportarten wie Kiten oder Tauchen, über die verschiedenen Mannschaftssportarten bis hin zu Entspannungs- und Fitnessangeboten, wird für jeden Geschmack etwas angeboten.   zum Sportprogramm

Mit dem Rad zur Arbeit

Fahrradfahren ist nicht nur gesund, sondern gleichzeitig auch nachhaltig gut für die Umwelt. Schwingen Sie sich doch daher für Ihren täglichen Weg zur Arbeit aufs Rad, anstatt sich ins Auto zu setzen. Mit dieser Aktion möchten die AOK und der ADFC zu vermehrtem Fahrradfahren motivieren. Unter allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern der Aktion "Mit dem Rad zur Arbeit" werden tolle Preise verlost. Das Programm ist auch für Pendler geeignet, die ihre Wege zum Bahnhof mit dem Rad fahren.   Anmeldung

Möglichkeiten zum Duschen am Westerberg

Mit dem Rad zur Arbeit? Teilnahme an Sportangeboten in der Mittagspause?
Um sich nach getaner Bewegung frisch machen zu können, stehen den Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern der Universität Duschräume im  Gebäude 67 (Barbarastraße 13) zur Verfügung.

Damen 67/B02
Herren 67/B12